„Eigentlich müsste ich glücklich sein …“ – ein Satz, den viele kennen, aber kaum jemand laut ausspricht. In seinem neuen Buch „Der Mythos vom Glück“ beschäftigt sich der Stuttgarter Humanbiologe Dr. Daniel Holzinger mit genau diesem Widerspruch: dem inneren Druck, dauerhaft zufrieden sein zu müssen, obwohl es sich oft ganz anders anfühlt.
Holzinger richtet sich an Menschen, die mitten im Leben stehen. Leistungsträger, die Verantwortung tragen, im Job funktionieren, Ziele erreichen und trotzdem das Gefühl nicht loswerden, dass etwas fehlt. Sein Buch ist eine nüchterne Auseinandersetzung mit dem Ideal des „immer glücklich“, das uns gesellschaftlich ständig vor Augen geführt wird. Und das, laut Holzinger, nicht nur unrealistisch, sondern langfristig auch schädlich sein kann.
Daniel Holzinger war früher Leistungssportler, wurde Deutscher Meister über 800 Meter, war als Fitness-Coach mit den Fantastischen Vier auf Tour und hat sich intensiv mit der Biologie des Menschen beschäftigt.
Heute leitet er gemeinsam mit seiner Frau Katrin mitten in Stuttgart das Dr. Holzinger Institut. Dort begleitet er Menschen, die stark wirken, aber innerlich oft ringen. Genau diese täglichen Erfahrungen mit Suchenden – Unternehmerinnen, Führungskräften, Ärztinnen – haben ihn dazu inspiriert, dieses Buch zu schreiben.
Statt Selbstoptimierung oder Mentaltricks liefert „Der Mythos vom Glück“ fundierte Einsichten aus der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie und den Arbeiten des Psychologen Daniel Kahneman. Holzinger zeigt, wie unser Denken uns in Sackgassen führt und warum echte Veränderung nicht durch positives Denken, sondern durch Klarheit und Reflexion entsteht.
Das Buch versteht sich nicht als klassisches Ratgeberformat, sondern eher als Einladung, den eigenen Blick auf Glück, Leistung und Selbstwert zu hinterfragen. Ohne Floskeln, ohne Zeigefinger. Es richtet sich an Menschen, die spüren, dass äußere Erfolge nicht automatisch innere Erfüllung bedeuten. Und die bereit sind, neue Perspektiven zuzulassen.
Dr. Daniel Holzinger – Der Mythos vom Glück (Warum du niemals dauerhaft glücklich sein wirst – und warum das gut so ist]
Ab sofort erhältlich im Remote Verlag. 255 Seiten. Taschenbuch, Hardcover, E-Book.
Mehr Infos remote-verlag.de/products/der-mythos-vom-gluck
ISBN: 979-8-894740-05-8
