Studenten der Filmaka Ludwigsburg drehen heute Abend den nicht-kommerziellen Werbefilm (ja, bei Studenten gibt es sowas) “Fight The Darkness”. Und dafür suchen sie noch mutige Fahrradfahrer, die spontan mitfahren bzw. mitspielen wollen.

Eigenes Fahrrad möglichst samt Beleuchtung sollte mitgebracht werden, eine Anmeldung an anica.maruhn@filmakademie.de ist erwünscht, Treffpunkt ist 22.30 Uhr vor dem neuen Motel One an der Kronenstraße.

Wer genauer wissen will, worum es in dem Clip geht, der kann sich hier die Projektmappe runterladen.

Vielleicht hat der Ram ja Lust, kann er endlich mal seine neue Leuchtjacke ausprobieren.

Studenten der Filmaka Ludwigsburg drehen heute Abend den nicht-kommerziellen Werbefilm (ja, bei Studenten gibt es sowas) "Fight The Darkness". Und dafür suchen sie noch mutige Fahrradfahrer, die spontan mitfahren bzw. mitspielen wollen. Eigenes Fahrrad möglichst samt Beleuchtung sollte mitgebracht werden, eine Anmeldung an anica.maruhn@filmakademie.de ist erwünscht, Treffpunkt ist 22.30 Uhr vor dem neuen Motel One an der Kronenstraße. Wer genauer wissen will, worum es in dem Clip geht, der kann sich hier die Projektmappe runterladen. Vielleicht hat der Ram ja Lust, kann er endlich mal seine neue Leuchtjacke ausprobieren.

Fahr jetzt seit ein paar Wochen Rennrad. Macht Spass würde der Udo sagen. Mein Outfit macht den Passanten auch Spass. Wohni und Wohnine haben es gesehen neulich. Warnweste FTW. Geht immerhin so bisschen ums eigene Leben und nicht um Modenschau. Weitere Strecken, andere Geschwindigkeiten, es wird früh dunkel, manche Autofahrer haben es nicht so mit der Umsicht.

Damit bisschen was geht, klettere ich gerne einen Berg hoch, wie neulich den Kappelberg. War hart. Als ich völlig überraschend an Familie Außenreporter vorbei geächzt bin, konnte ich zur Begrüssung nur noch Brunftschreie rausjagen, so leer gepumpt war mein Hirn. Die starrten mich total erschrocken an und fragten sich, von welchem Hirbel sie sich da gerade anbrüllen lassen. Alpe D´Huez muss noch warten. Die Tage zuvor hat mich ein Kollege die Panoramastraße in Gerlingen hoch stehen lassen. Bitterer Moment. Hat nur noch der Lance-Rückblick gefehlt.

Den Berg leichter hoch kommt man zumindest in der Theorie mit dem Kessel-Kraxler. Wer kam auf den Namen? Vor ein paar Wochen groß angekündigt, scheint das Ding zumindest der Landesschau nach noch nicht richtig zu kraxeln. Eher ein Pannengerät. Hat schon jemand das neue E-Bike-Angebot getestet?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=uDONHx2xNEE&feature=channel_video_title[/youtube] Fahr jetzt seit ein paar Wochen Rennrad. Macht Spass würde der Udo sagen. Mein Outfit macht den Passanten auch Spass. Wohni und Wohnine haben es gesehen neulich. Warnweste FTW. Geht immerhin so bisschen ums eigene Leben und nicht um Modenschau. Weitere Strecken, andere Geschwindigkeiten, es wird früh dunkel, manche Autofahrer haben es nicht so mit der Umsicht. Damit bisschen was geht, klettere ich gerne einen Berg hoch, wie neulich den Kappelberg. War hart. Als ich völlig überraschend an Familie Außenreporter vorbei geächzt bin, konnte ich zur Begrüssung nur noch Brunftschreie rausjagen, so leer gepumpt war mein Hirn. Die starrten mich total erschrocken an und fragten sich, von welchem Hirbel sie sich da gerade anbrüllen lassen. Alpe D´Huez muss noch warten. Die Tage zuvor hat mich ein Kollege die Panoramastraße in Gerlingen hoch stehen lassen. Bitterer Moment. Hat nur noch der Lance-Rückblick gefehlt. Den Berg leichter hoch kommt man zumindest in der Theorie mit dem Kessel-Kraxler. Wer kam auf den Namen? Vor ein paar Wochen groß angekündigt, scheint das Ding zumindest der Landesschau nach noch nicht richtig zu kraxeln. Eher ein Pannengerät. Hat schon jemand das neue E-Bike-Angebot getestet?

Klauen und kacken. 

PP Stuttgart / Fahrrad geklaut und Kot gelegt

Stuttgart-West: Ein Unbekannter hat sich am Donnerstag (03.11.2011) zwischen 17.45 Uhr und 20.15 Uhr auf bisher unbekannte Weise Zutritt in die Kellerräume eines Mehrfamilienhauses an der Gutenbergstraße verschafft und ein hochwertiges Mountainbike gestohlen.

Nachdem der Täter die Kellertüre aufgebrochen hatte, entwendete er das Fahrrad und verrichtete zudem seine Notdurft im Kellerraum. Das entwendete Mountainbike konnte kurze Zeit später durch Beamte des Polizeireviers 3 Gutenbergstraße aufgefunden und sichergestellt werden.

Klauen und kacken.  PP Stuttgart / Fahrrad geklaut und Kot gelegt Stuttgart-West: Ein Unbekannter hat sich am Donnerstag (03.11.2011) zwischen 17.45 Uhr und 20.15 Uhr auf bisher unbekannte Weise Zutritt in die Kellerräume eines Mehrfamilienhauses an der Gutenbergstraße verschafft und ein hochwertiges Mountainbike gestohlen. Nachdem der Täter die Kellertüre aufgebrochen hatte, entwendete er das Fahrrad und verrichtete zudem seine Notdurft im Kellerraum. Das entwendete Mountainbike konnte kurze Zeit später durch Beamte des Polizeireviers 3 Gutenbergstraße aufgefunden und sichergestellt werden.

(Die Ritterburg der Neuzeit: Lass die Rolltore runter, die Fahrgäste kommen.)  

Wer es noch nicht weiß: Morgen fahren wieder die Busse und Straßenbahnen. Zuvor spielt heute Abend der VfB. Oh je. Vielleicht könnte man ja für die U11 beten. Hat man für Kopfbahnhöfe auch schon getan. Eventuell fährt sie dann ein nach dem Spiel. Bei meiner Bank sind alle Mitarbeiter pünktlich zur Arbeit gekommen, meinte die Dame am Schalter. Sah so ruhig aus, deswegen hab ich nachgefragt. “Des isch hier koi Problem, nur mit de Kunde isch bissle ruhiger.”

Das der Streik eine sehr süddeutsche Geschichte ist, merkt man auf Twitter. #Streik ist aktuell kein Deutschlandtrend, dafür #dfbpokal. War okay das Spiel gestern. Mein Lewandowski entwickelt sich zu einem echten Knipser. Schön. Auch schön ist das Hotel Harzidyll in der Braunlage. Folgen uns seit gerade eben auf Twitter, nur der liebe Herrgott weiß warum.

Der liebe Herrgott hat mir einst dieses Fahrrad geschenkt. Es ist längst berühmt. Das hässlichste Rad Stuttgarts. Nein, eigentlich hab ich es von meinem Kumpel Tilman abgekauft. Damals 2002. Grüsse nach Frankfurt. Er arbeitet heute bei der Deutschen Bahn.

Meine Damen und Herren, falls sie Opfer des aktuellen Streiks sind, bieten wir noch einmal heute Abend den KTV-Streikservice an. Fahren sie von S-Mitte nach West auf dieser wunderschönen Fahrradstange mit. Nicht im Bild das edle Polster von Rolf Benz, das wir extra im Drogeriemarkt besorgt haben. Machen sie sich als keine Sorgen um ihr Gesäss. Die Fahrt kostet 2 Euro, logisch, eine Zone, dafür setzen wir Sie direkt vor der Haustüre ab. Special: Der Schaffner liest während der Fahrt ausgewählte Stellen der 50 Cent Biographie vor! Buchen sie jetzt!

(Die Ritterburg der Neuzeit: Lass die Rolltore runter, die Fahrgäste kommen.)   Wer es noch nicht weiß: Morgen fahren wieder die Busse und Straßenbahnen. Zuvor spielt heute Abend der VfB. Oh je. Vielleicht könnte man ja für die U11 beten. Hat man für Kopfbahnhöfe auch schon getan. Eventuell fährt sie dann ein nach dem Spiel. Bei meiner Bank sind alle Mitarbeiter pünktlich zur Arbeit gekommen, meinte die Dame am Schalter. Sah so ruhig aus, deswegen hab ich nachgefragt. "Des isch hier koi Problem, nur mit de Kunde isch bissle ruhiger." Das der Streik eine sehr süddeutsche Geschichte ist, merkt man auf Twitter. #Streik ist aktuell kein Deutschlandtrend, dafür #dfbpokal. War okay das Spiel gestern. Mein Lewandowski entwickelt sich zu einem echten Knipser. Schön. Auch schön ist das Hotel Harzidyll in der Braunlage. Folgen uns seit gerade eben auf Twitter, nur der liebe Herrgott weiß warum. Der liebe Herrgott hat mir einst dieses Fahrrad geschenkt. Es ist längst berühmt. Das hässlichste Rad Stuttgarts. Nein, eigentlich hab ich es von meinem Kumpel Tilman abgekauft. Damals 2002. Grüsse nach Frankfurt. Er arbeitet heute bei der Deutschen Bahn. Meine Damen und Herren, falls sie Opfer des aktuellen Streiks sind, bieten wir noch einmal heute Abend den KTV-Streikservice an. Fahren sie von S-Mitte nach West auf dieser wunderschönen Fahrradstange mit. Nicht im Bild das edle Polster von Rolf Benz, das wir extra im Drogeriemarkt besorgt haben. Machen sie sich als keine Sorgen um ihr Gesäss. Die Fahrt kostet 2 Euro, logisch, eine Zone, dafür setzen wir Sie direkt vor der Haustüre ab. Special: Der Schaffner liest während der Fahrt ausgewählte Stellen der 50 Cent Biographie vor! Buchen sie jetzt!

Entdeckt von Moritz, mehr Infos hier. 

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=TCxyIKYJ-xo[/youtube] Entdeckt von Moritz, mehr Infos hier. 

Vorgezogener Jahresrückblick: 2011 war nicht mein Laufjahr. Zwar ging der Halbmarathon Ende Mai überraschend gut aus, aber alles in allem bin ich eher schlecht in den Tritt gekommen. Kein Plan genau woran das lag, mitunter wahrscheinlich an den im Vergleich zu den letzten Jahren verhältnismässig vielen Donnerstag-Gigs. Haben mein Rhythmus schon bisschen durcheinander gebracht.

Dabei standen die Zeichen gut, mein Körper ist nach wie vor eine Maschine. Mach´ alle zwei Jahre eine Vollkontrolle – Urinprobe, großes Blutbild – und kann das wirklich immer wieder nur jedem empfehlen, gerade wenn ihr langsam in mein Alter kommt, längst in meinem Alter seid oder sogar schon in den Altersphären vom Geiger rangiert. Macht es einfach. Sag immer zu meinem Doc: “Schon wieder zwei Jahre rum, wieder viel gelaufen, viel gesoffen, will wissen ob noch alles tut.”

Es tut immer alles ganz vorzüglich. Alle Werte immer im tiefgrünen Bereich, schöner Ruhepuls unter 50. Bester Spruch von meinem Hausarzt dieses Jahr: “Ihrer Leber sieht man wirklich überhaupt nicht an, dass sie viel Alkohol trinken.”

Geballte Siegesfaust in der Hosentasche. Ein Freifahrschein für zwei weitere Jahre unbändigen Konsum. Kurioserweise meinte Thorstens Hausarzt mal zu ihm, er solle sich doch bitte weniger Alkohol einflössen. Zur Wiederholung: Thorsten trinkt keinen einzigen Tropfen. Vielleicht wurden die Proben vertauscht oder der Medizin-Check ist einfach doch nur für den Arsch.

Dieses Jahr bin ich noch einen Schritt weitergegangen: war beim Kardiologen. Wollte es genau wissen, ob die Pumpe richtig funktioniert. Hatte so ein Druck bzw. Stechen in der Brust. Bin wirklich kein Hypochonder, aber da hab ich mir manchmal bisschen den Läuferalptraum Herzmuskelentzündung eingeredet, weil ich auch im Winter recht lange erkältet war und trotzdem gelaufen bin, geht nicht anders. Völliger Blödsinn eigentlich sich eine Herzmuskelentzündung einzureden, weil das fühlt sich nochmals ganz anders an, meinte mein Hausarzt.

Vor dem Kardiologen damals den Afro-Dieter davor getroffen. Hat mich betroffen angeschaut, so als würde ich bald sterben, mir danach noch gesmst: “Ich erzähl das natürlich keinem!” War sehr nice diskret, aber hab ihm versichert, alles gut Junge, bis zum Wochenende, da geht es weiter, einer Kurzer reicht da nicht.

Beim Kardiologen sieht man halt auf dem Ultraschall sein Herz, wie die Herzklappen klappen und das Blut durchschleusen. Der Arzt wiederum meinte, das Herz wäre etwas absolut faszinierendes, was man auch nie 100 Prozent mit einem Herzschrittmacher klonen könnte, so genial sei dieses Herz. Ich gratulierte dem Herz zu seiner Genialität, hockte mich anschließend auf einen Hometrainer, drückte ein paar Minuten bei 275 Watt in die Pedale und bekam zwei Wochen später Bescheid, dass mein Herz absolut keinen Rettungsschirm benötigt. Das war im April. Glaub. Oder Anfang Mai?

Kerngesund eigentlich, aber seid Mitte, Ende August bahnte sich das eigentliche Drama an. Mein großer Zeh tat von jetzt auf nachher immer mehr weh, beim Laufen zog sich der Schmerz über das ganze Zehenskelett und die Wade hoch. Danach immer rumgehumpelt, sah bisschen markierermässig aus. Kennste noch aus dem Schulsport? Steh auf du Markierer! Und dann wieder gelaufen, logisch, muss. Wurde davon auch nicht besser. Erst als ich einen Termin beim Orthopäden letzte Woche hatte, waren die Schmerzen fast weg. Der Arzt meinte lächelnd, das wäre oft so. So bald man einen Date mit dem Doc hat, hören die Schmerzen auf. Verrückter Zusammenhang.

War auf Empfehlung vom Majde schick über der Suite, denn mein alter Orthopäde war etwas seltsam (“Na, schon auf Ibiza dieses Jahr gewesen und ein paar Bräute flachgelegt?” Wirklich jetzt) und dem wollte ich mein Fahrgestell (sagen Orthopäden übrigens echt) nicht anvertrauen.

Auch wenn das gerade so klingt: Ich gehe nicht oft zum Arzt, und ich muss sagen im Praxis-Bereich hat sich einiges getan in den letzten Jahren. Früher oftmals eine Mischung aus Feldlazarett und Folterkammer hat sich mancherorts die moderne Arztpraxis in eine Lounge verwandelt, in der auch nachts durchaus Kaltgetränke über den Tresen gehen könnten – zumindest in einigen Wartezimmern.

Bei meinem ehemaligem Hautarzt zum Beispiel steckten tighte Flatscreens in der Wand und standen total schnieke Lederquaderhocker ohne Lehne herum, auf denen sich gerade die wartenden älteren Herrschaften richtig gemütlich fühlten. Und ganz offensichtlich war das Einstellungskriterium für die Arzthelferinnen blutjung und schwer attraktiv. Hab den Hautarzt gewechselt, der konnte nix und war mir eindeutig zu versnobt.

Bei meinem neuen Orthopäden wiederum kam sogar Waranga-Vogelzwitschern aus den Wartezimmer-Speakern. Und halt nur, ähm, cooles Zeug zum Lesen. Als echter Boheme und Architekturkenner (“Ui, das Haus ist aber schön.”) hab ich natürlich zum Architekturmag gegriffen.

Bei meinem Zahnarzt übrigens, den ich jetzt dann seid bald 35 Jahren besuche, gammelt noch das Spielzeug herum, mit dem ich mir schon als kleiner Bub die Zeit vertrieben habe (diverse Gummi-Dinosaurier und ein ziemlich uncooles Hartplastik-Raumschiff). Und nix zum Lesen ausser GEO und Motorradmagazine. Mein Zahnarzt fährt Moped.

Zum Spielen gab es beim Orthopäden nix, dafür war er ziemlich cool, die Diagnose eher blöd und hat mich ziemlich geknickt. Stressfraktur, so der Fachausdruck. Ermüdungsbruch im Zeigezeh, also der Stinker neben dem Großen. Kann nach 12 Jahren Laufsport mal passieren. Nee, eigentlich nicht. Aber darf mich wirklich nicht beklagen, ging alles gut bislang, egal mit welchen Schuhen, egal auf welchem Boden. Trotzdem sehr hartes Urteil: Zwei Monate Laufverbot. Vollschock. “Fahren sie Rad, das ist so ein schöner Sport”, empfahl der Arzt mir noch, lächelte wieder und schickte mich in die VfB-Reha-Welt. Bekomme dort Spezialeinlagen, die ersetzen sozusagen den Gips.

In  der VfB-Reha-Welt ist nichts besonders passiert, ausser das ich mit meinen Fußen auf einem Scanner stand und kurz Delpierre einkam, der macht ja auch Reha. Die Innenverteidigung steht ohne ihn ganz gut.

Kam von der Tür hinten links rein und sagte hallo, also nicht zu mir, sondern zu den Reha-Mitarbeitern. Der Einlagen-Macher war ebenfalls sehr nett. Am Telefon meinte er, ich soll die Schuhe mitbringen, die ich am meisten anziehe. Hm, ich trag sehr viele unterschiedliche Sneakers, meinte ich, aber hab dann mal einen 89er Air Max und einen 90er als Modell mitgenommen.

Beim Rauslaufen bin ich fast gegen diese Säule gerannt und hätte mir noch einen Kreuzbandriss geholt. Musste bisschen schmunzeln bei diesem Layout. Ansonsten ist die EnBW der beste und schönste Energielieferant der Welt! (Achtung Advertorial, ein Jahr umsonst Strom Büro plus Wohnung).

Die Spannung steigt auch bei mir in dieser Woche, denn ich erwarte ein großes Paket. Hab prompt das Alternativsportprogramm in die Wege geleitet und ein Rennrad geordert. Letzten Samstag meinen alten Rennfahrer-Kumpel Hilm angerufen und feierlich verkündet: “Lieber Hilm, ich will dich hiermit in Kenntnis setzen, dass ich demnächst ins Rennradgeschäft einsteige.” Hat er sich gefreut. Denke ich mal.

Eventuell gibt es doch noch die Kessel-Radtour dieses Jahr. Aber nur bei Schnee. Fortsetzung folgt.

Vorgezogener Jahresrückblick: 2011 war nicht mein Laufjahr. Zwar ging der Halbmarathon Ende Mai überraschend gut aus, aber alles in allem bin ich eher schlecht in den Tritt gekommen. Kein Plan genau woran das lag, mitunter wahrscheinlich an den im Vergleich zu den letzten Jahren verhältnismässig vielen Donnerstag-Gigs. Haben mein Rhythmus schon bisschen durcheinander gebracht. Dabei standen die Zeichen gut, mein Körper ist nach wie vor eine Maschine. Mach´ alle zwei Jahre eine Vollkontrolle - Urinprobe, großes Blutbild - und kann das wirklich immer wieder nur jedem empfehlen, gerade wenn ihr langsam in mein Alter kommt, längst in meinem Alter seid oder sogar schon in den Altersphären vom Geiger rangiert. Macht es einfach. Sag immer zu meinem Doc: "Schon wieder zwei Jahre rum, wieder viel gelaufen, viel gesoffen, will wissen ob noch alles tut." Es tut immer alles ganz vorzüglich. Alle Werte immer im tiefgrünen Bereich, schöner Ruhepuls unter 50. Bester Spruch von meinem Hausarzt dieses Jahr: "Ihrer Leber sieht man wirklich überhaupt nicht an, dass sie viel Alkohol trinken." Geballte Siegesfaust in der Hosentasche. Ein Freifahrschein für zwei weitere Jahre unbändigen Konsum. Kurioserweise meinte Thorstens Hausarzt mal zu ihm, er solle sich doch bitte weniger Alkohol einflössen. Zur Wiederholung: Thorsten trinkt keinen einzigen Tropfen. Vielleicht wurden die Proben vertauscht oder der Medizin-Check ist einfach doch nur für den Arsch. Dieses Jahr bin ich noch einen Schritt weitergegangen: war beim Kardiologen. Wollte es genau wissen, ob die Pumpe richtig funktioniert. Hatte so ein Druck bzw. Stechen in der Brust. Bin wirklich kein Hypochonder, aber da hab ich mir manchmal bisschen den Läuferalptraum Herzmuskelentzündung eingeredet, weil ich auch im Winter recht lange erkältet war und trotzdem gelaufen bin, geht nicht anders. Völliger Blödsinn eigentlich sich eine Herzmuskelentzündung einzureden, weil das fühlt sich nochmals ganz anders an, meinte mein Hausarzt. Vor dem Kardiologen damals den Afro-Dieter davor getroffen. Hat mich betroffen angeschaut, so als würde ich bald sterben, mir danach noch gesmst: "Ich erzähl das natürlich keinem!" War sehr nice diskret, aber hab ihm versichert, alles gut Junge, bis zum Wochenende, da geht es weiter, einer Kurzer reicht da nicht. Beim Kardiologen sieht man halt auf dem Ultraschall sein Herz, wie die Herzklappen klappen und das Blut durchschleusen. Der Arzt wiederum meinte, das Herz wäre etwas absolut faszinierendes, was man auch nie 100 Prozent mit einem Herzschrittmacher klonen könnte, so genial sei dieses Herz. Ich gratulierte dem Herz zu seiner Genialität, hockte mich anschließend auf einen Hometrainer, drückte ein paar Minuten bei 275 Watt in die Pedale und bekam zwei Wochen später Bescheid, dass mein Herz absolut keinen Rettungsschirm benötigt. Das war im April. Glaub. Oder Anfang Mai? Kerngesund eigentlich, aber seid Mitte, Ende August bahnte sich das eigentliche Drama an. Mein großer Zeh tat von jetzt auf nachher immer mehr weh, beim Laufen zog sich der Schmerz über das ganze Zehenskelett und die Wade hoch. Danach immer rumgehumpelt, sah bisschen markierermässig aus. Kennste noch aus dem Schulsport? Steh auf du Markierer! Und dann wieder gelaufen, logisch, muss. Wurde davon auch nicht besser. Erst als ich einen Termin beim Orthopäden letzte Woche hatte, waren die Schmerzen fast weg. Der Arzt meinte lächelnd, das wäre oft so. So bald man einen Date mit dem Doc hat, hören die Schmerzen auf. Verrückter Zusammenhang. War auf Empfehlung vom Majde schick über der Suite, denn mein alter Orthopäde war etwas seltsam ("Na, schon auf Ibiza dieses Jahr gewesen und ein paar Bräute flachgelegt?" Wirklich jetzt) und dem wollte ich mein Fahrgestell (sagen Orthopäden übrigens echt) nicht anvertrauen. Auch wenn das gerade so klingt: Ich gehe nicht oft zum Arzt, und ich muss sagen im Praxis-Bereich hat sich einiges getan in den letzten Jahren. Früher oftmals eine Mischung aus Feldlazarett und Folterkammer hat sich mancherorts die moderne Arztpraxis in eine Lounge verwandelt, in der auch nachts durchaus Kaltgetränke über den Tresen gehen könnten - zumindest in einigen Wartezimmern. Bei meinem ehemaligem Hautarzt zum Beispiel steckten tighte Flatscreens in der Wand und standen total schnieke Lederquaderhocker ohne Lehne herum, auf denen sich gerade die wartenden älteren Herrschaften richtig gemütlich fühlten. Und ganz offensichtlich war das Einstellungskriterium für die Arzthelferinnen blutjung und schwer attraktiv. Hab den Hautarzt gewechselt, der konnte nix und war mir eindeutig zu versnobt. Bei meinem neuen Orthopäden wiederum kam sogar Waranga-Vogelzwitschern aus den Wartezimmer-Speakern. Und halt nur, ähm, cooles Zeug zum Lesen. Als echter Boheme und Architekturkenner ("Ui, das Haus ist aber schön.") hab ich natürlich zum Architekturmag gegriffen. Bei meinem Zahnarzt übrigens, den ich jetzt dann seid bald 35 Jahren besuche, gammelt noch das Spielzeug herum, mit dem ich mir schon als kleiner Bub die Zeit vertrieben habe (diverse Gummi-Dinosaurier und ein ziemlich uncooles Hartplastik-Raumschiff). Und nix zum Lesen ausser GEO und Motorradmagazine. Mein Zahnarzt fährt Moped. Zum Spielen gab es beim Orthopäden nix, dafür war er ziemlich cool, die Diagnose eher blöd und hat mich ziemlich geknickt. Stressfraktur, so der Fachausdruck. Ermüdungsbruch im Zeigezeh, also der Stinker neben dem Großen. Kann nach 12 Jahren Laufsport mal passieren. Nee, eigentlich nicht. Aber darf mich wirklich nicht beklagen, ging alles gut bislang, egal mit welchen Schuhen, egal auf welchem Boden. Trotzdem sehr hartes Urteil: Zwei Monate Laufverbot. Vollschock. "Fahren sie Rad, das ist so ein schöner Sport", empfahl der Arzt mir noch, lächelte wieder und schickte mich in die VfB-Reha-Welt. Bekomme dort Spezialeinlagen, die ersetzen sozusagen den Gips. In  der VfB-Reha-Welt ist nichts besonders passiert, ausser das ich mit meinen Fußen auf einem Scanner stand und kurz Delpierre einkam, der macht ja auch Reha. Die Innenverteidigung steht ohne ihn ganz gut. Kam von der Tür hinten links rein und sagte hallo, also nicht zu mir, sondern zu den Reha-Mitarbeitern. Der Einlagen-Macher war ebenfalls sehr nett. Am Telefon meinte er, ich soll die Schuhe mitbringen, die ich am meisten anziehe. Hm, ich trag sehr viele unterschiedliche Sneakers, meinte ich, aber hab dann mal einen 89er Air Max und einen 90er als Modell mitgenommen. Beim Rauslaufen bin ich fast gegen diese Säule gerannt und hätte mir noch einen Kreuzbandriss geholt. Musste bisschen schmunzeln bei diesem Layout. Ansonsten ist die EnBW der beste und schönste Energielieferant der Welt! (Achtung Advertorial, ein Jahr umsonst Strom Büro plus Wohnung). Die Spannung steigt auch bei mir in dieser Woche, denn ich erwarte ein großes Paket. Hab prompt das Alternativsportprogramm in die Wege geleitet und ein Rennrad geordert. Letzten Samstag meinen alten Rennfahrer-Kumpel Hilm angerufen und feierlich verkündet: "Lieber Hilm, ich will dich hiermit in Kenntnis setzen, dass ich demnächst ins Rennradgeschäft einsteige." Hat er sich gefreut. Denke ich mal. Eventuell gibt es doch noch die Kessel-Radtour dieses Jahr. Aber nur bei Schnee. Fortsetzung folgt.

Wie Martin ab und zu von sich behauptet lauf ich Trends gern auch mal 3-4 Jahre hinterher. So hab ich erst vor ca. einem Jahr angefangen, mich mit Fahrrädern bzw. genauer Fixies und Singlespeeds zu beschäftigen.

Ja ja, ich weiß, Hipsterscheiß, aber schön ist so ein Fahrrad allemal. Weil ich am Berg wohne war ein Fixie schnell ausgeschlossen, also wollte ich ein Singlespeed. Und nachdem ich mich etwas auf dem Markt für bezahlbare fertige Räder umgeschaut hatte, war mir schnell klar, dass ich mir selber eins aus Teilen zusammenbauen will. Kann ja nicht so schwer sein.

Also bei eBay mehr oder weniger günstig einen alten Rennradrahmen von Winora und einen Satz Laufräder geschossen und los ging’s. Bzw. ging erst mal gar nix los, und aus diversen Gründen ist mein Fahrrad erst vor kurzem fertig geworden. Dafür find ich’s jetzt umso schöner:

Ich muss ehrlich sagen: Da ist ja nicht viel dran, aber ich hab zum letzten mal mit 12 an nem Fahrrad rumgeschraubt und die Tücke steckt im Detail bzw. in den Einzelteilen, die man bestellt und die dann leider nicht immer passen.

Und noch bevor das Bike fertig war ist mir quasi ein zweites Rad über den Weg gelaufen, und zwar in meinem eigenen Keller. Gehörte meinem Nachbarn, und bei einem überaus fairen Preis konnte ich einfach nicht Nein sagen.

Also befindet sich jetzt auch noch ein sehr schönes Rennrad aus den 70ern/80ern in meinem Besitz, der Rahmen ist von der exklusiven italienischen Firma Morello und der Rest der Teile von Campagnolo. Ja, das bleibt original wie es ist, und ja, der hässliche Lenker kommt weg, eh klar.

Doch meine frisch entfachte Liebe zu schönen Fahrrädern mit Stahlrahmen drückt sich nicht nur in diesen zwei Schätzen aus, sondern ich hab mehr zum Spaß noch den tumblr FixedWorldWide zu dem Thema eingerichtet.

Eigentlich vor allem auch, um mal das System tumblr auszuprobieren, was ich vor allem von Kollege Tobsen kenne. Und siehe da, den Unterschied zu anderen Blogsystemen hab ich inzwischen erkannt: Dauernd werden Bilder von mir als Favourite gekennzeichnet oder reblogged.

Auf jeden Fall stelle ich gerade jeden Tag 1-2 Bilder von schönen Fahrrädern online, wen’s interessiert der kann ja mal reinschauen: FixedWorldWide.tumblr.com.

Doch genug von mir geredet, auch andere Väter haben schöne Töchter. Ein relativ neuer Blog aus Stuttgart ist 2radwohnung – ein Typ sammelt alte Rennräder, richtet sie her und verkauft sie dann wieder, wenn er sich trennen kann. Hat meinem Fixie-Vorbild Tobsen übrigens das schöne goldene Japan-Rad vor der Nase weggeschnappt.

Ein ähnliches Konzept, wenn auch auf anderem, professionellen Niveau, verfolgen die Jungs von DaCorsa aus Stuttgart, von denen ich einen noch von früher kenne. Sie kaufen ebenfalls alte Rennräder und überholen sie – allerdings werden sie hier bis auf die letze Schraube auseinandergenommen, frisch lackiert und neu aufgebaut. Die Ergebnisse kann man ab und zu bei eBay erstehen, neulich war eins im mittleren vierstelligen Bereich im Angebot. Aber war es sicher auch wert.

Zufällig bin ich irgendwann auf den wahnwitzigen Sammler Stefan Schaefter aus der Schweiz gestoßen. Unter dem Label Speedbycicles präsentiert er online seine unglaubliche Sammlung an Renn- und Bahnrädern von 1905 bis heute. Masse, Qualität und Auswahl verschlagen jedem die Sprache, der auch nur ansatzweise etwas für Fahrräder übrig hat.

Wer ein schönes Fahrrad haben will aber weder Bock auf einen alten Bock noch auf selber Hand anlegen hat, der wird ebenfalls in der Region fündig. Bei den Snake Rides aus Endungen im Kaiserstuhl gibt es einen schönen Konfigurator für schöne Fixies und Singlespeeds, und die Preise gehen nach meinem Empfinden auch völlig okay.

Etwas exklusiver geht es bei Subtil Bikes aus Heilbronn zu. Hier werden wunderschöne Einzelanfertigungen, Kleinserien und Einzelteile hergestellt, ein Blick in den Shop lohnt sich allemal.

Und wer es noch ungewöhnlicher und exklusiver haben will, der kann bei Rafael in Heidelberg vorbeischauen. Hier werden Rahmen und Konzeptfahrräder gefertigt, die über alles hinausgehen, was man so normalerweise in Sachen Fahrrad kennt.

Ansonsten schau ich mich noch regelmäßig bei CycleExif nach Bildern von schönen Fahrrädern um, genauso wie bei My Fixed Gear, wo man sein eigenes Bike hochladen und bewerten lassen kann, und bei meinem neuen Lieblingsblog TheFixFixFix gibt’s Bilder von schönen Frauen zusammen mit schönen Fahrrädern.

In Stuttgart sind weitere Anlaufstellen noch die Bicicletteria am Hölderlinplatz, ein Fahrradladen mit etwas komischen Öffnungszeiten, weshalb ich auch noch nie da war, die sehr hilfsbereiten aber in der Werkstatt auf Wochen ausgebuchten Bikes’n'Boards in der Tübinger Straße und den Blog Stuttgart Fixed Gear, den wir hier auch schon hatten, der aktuell aber leider offline ist.

Update:
Aus aktuellem Anlass muss ich noch Subseven Cycles im Westen lobend erwähnen. War gerade in der Mittagspause dort um noch was an meinem Bike machen zu lassen – sehr netter Typ, sehr zu empfehlen! Und Martins Traumbike steht da auch noch und wartet auf ihn.

Ach ja, und worüber ich mich persönlich natürlich besonders freue: An der Weinsteige sollen die Werbeanhänger verschwinden und dafür ernsthaft ein Panorama-Radweg entstehen, wie die Stuttgarter Zeitung berichtet.

Wie Martin ab und zu von sich behauptet lauf ich Trends gern auch mal 3-4 Jahre hinterher. So hab ich erst vor ca. einem Jahr angefangen, mich mit Fahrrädern bzw. genauer Fixies und Singlespeeds zu beschäftigen. Ja ja, ich weiß, Hipsterscheiß, aber schön ist so ein Fahrrad allemal. Weil ich am Berg wohne war ein Fixie schnell ausgeschlossen, also wollte ich ein Singlespeed. Und nachdem ich mich etwas auf dem Markt für bezahlbare fertige Räder umgeschaut hatte, war mir schnell klar, dass ich mir selber eins aus Teilen zusammenbauen will. Kann ja nicht so schwer sein. Also bei eBay mehr oder weniger günstig einen alten Rennradrahmen von Winora und einen Satz Laufräder geschossen und los ging's. Bzw. ging erst mal gar nix los, und aus diversen Gründen ist mein Fahrrad erst vor kurzem fertig geworden. Dafür find ich's jetzt umso schöner: Ich muss ehrlich sagen: Da ist ja nicht viel dran, aber ich hab zum letzten mal mit 12 an nem Fahrrad rumgeschraubt und die Tücke steckt im Detail bzw. in den Einzelteilen, die man bestellt und die dann leider nicht immer passen. Und noch bevor das Bike fertig war ist mir quasi ein zweites Rad über den Weg gelaufen, und zwar in meinem eigenen Keller. Gehörte meinem Nachbarn, und bei einem überaus fairen Preis konnte ich einfach nicht Nein sagen. Also befindet sich jetzt auch noch ein sehr schönes Rennrad aus den 70ern/80ern in meinem Besitz, der Rahmen ist von der exklusiven italienischen Firma Morello und der Rest der Teile von Campagnolo. Ja, das bleibt original wie es ist, und ja, der hässliche Lenker kommt weg, eh klar. Doch meine frisch entfachte Liebe zu schönen Fahrrädern mit Stahlrahmen drückt sich nicht nur in diesen zwei Schätzen aus, sondern ich hab mehr zum Spaß noch den tumblr FixedWorldWide zu dem Thema eingerichtet. Eigentlich vor allem auch, um mal das System tumblr auszuprobieren, was ich vor allem von Kollege Tobsen kenne. Und siehe da, den Unterschied zu anderen Blogsystemen hab ich inzwischen erkannt: Dauernd werden Bilder von mir als Favourite gekennzeichnet oder reblogged. Auf jeden Fall stelle ich gerade jeden Tag 1-2 Bilder von schönen Fahrrädern online, wen's interessiert der kann ja mal reinschauen: FixedWorldWide.tumblr.com. Doch genug von mir geredet, auch andere Väter haben schöne Töchter. Ein relativ neuer Blog aus Stuttgart ist 2radwohnung - ein Typ sammelt alte Rennräder, richtet sie her und verkauft sie dann wieder, wenn er sich trennen kann. Hat meinem Fixie-Vorbild Tobsen übrigens das schöne goldene Japan-Rad vor der Nase weggeschnappt. Ein ähnliches Konzept, wenn auch auf anderem, professionellen Niveau, verfolgen die Jungs von DaCorsa aus Stuttgart, von denen ich einen noch von früher kenne. Sie kaufen ebenfalls alte Rennräder und überholen sie - allerdings werden sie hier bis auf die letze Schraube auseinandergenommen, frisch lackiert und neu aufgebaut. Die Ergebnisse kann man ab und zu bei eBay erstehen, neulich war eins im mittleren vierstelligen Bereich im Angebot. Aber war es sicher auch wert. Zufällig bin ich irgendwann auf den wahnwitzigen Sammler Stefan Schaefter aus der Schweiz gestoßen. Unter dem Label Speedbycicles präsentiert er online seine unglaubliche Sammlung an Renn- und Bahnrädern von 1905 bis heute. Masse, Qualität und Auswahl verschlagen jedem die Sprache, der auch nur ansatzweise etwas für Fahrräder übrig hat. Wer ein schönes Fahrrad haben will aber weder Bock auf einen alten Bock noch auf selber Hand anlegen hat, der wird ebenfalls in der Region fündig. Bei den Snake Rides aus Endungen im Kaiserstuhl gibt es einen schönen Konfigurator für schöne Fixies und Singlespeeds, und die Preise gehen nach meinem Empfinden auch völlig okay. Etwas exklusiver geht es bei Subtil Bikes aus Heilbronn zu. Hier werden wunderschöne Einzelanfertigungen, Kleinserien und Einzelteile hergestellt, ein Blick in den Shop lohnt sich allemal. Und wer es noch ungewöhnlicher und exklusiver haben will, der kann bei Rafael in Heidelberg vorbeischauen. Hier werden Rahmen und Konzeptfahrräder gefertigt, die über alles hinausgehen, was man so normalerweise in Sachen Fahrrad kennt. Ansonsten schau ich mich noch regelmäßig bei CycleExif nach Bildern von schönen Fahrrädern um, genauso wie bei My Fixed Gear, wo man sein eigenes Bike hochladen und bewerten lassen kann, und bei meinem neuen Lieblingsblog TheFixFixFix gibt's Bilder von schönen Frauen zusammen mit schönen Fahrrädern. In Stuttgart sind weitere Anlaufstellen noch die Bicicletteria am Hölderlinplatz, ein Fahrradladen mit etwas komischen Öffnungszeiten, weshalb ich auch noch nie da war, die sehr hilfsbereiten aber in der Werkstatt auf Wochen ausgebuchten Bikes'n'Boards in der Tübinger Straße und den Blog Stuttgart Fixed Gear, den wir hier auch schon hatten, der aktuell aber leider offline ist. Update: Aus aktuellem Anlass muss ich noch Subseven Cycles im Westen lobend erwähnen. War gerade in der Mittagspause dort um noch was an meinem Bike machen zu lassen - sehr netter Typ, sehr zu empfehlen! Und Martins Traumbike steht da auch noch und wartet auf ihn. Ach ja, und worüber ich mich persönlich natürlich besonders freue: An der Weinsteige sollen die Werbeanhänger verschwinden und dafür ernsthaft ein Panorama-Radweg entstehen, wie die Stuttgarter Zeitung berichtet.