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LaberLaber 20 Kommentare

  1. Yasmin
    Montag, 21. Juni 2010 um 9:24

    Ohmenhausen ist ein Ortsteil von Reutlingen :D

  2. jo
    Montag, 21. Juni 2010 um 9:30

    yo, der Herr wäre dann wohl ich, mit spontaner Meldung unter “Kessel.TV” am Samstag ;-)

    Hatte durch die Canstatter Innenstadt nen üblen Hungerast (Remember Ulle), ansonsten hätten wir den SV Ohmenhausen (immerhin wohl deren 1. Mannschaft !!! :-) ) deutlich hinter uns gelassen!!!

  3. martin
    Montag, 21. Juni 2010 um 9:33

    coole sache von dir, denn wird ja erst ab 3 mitgliedern gewertet und schade mit dem einbruch. beating sv ohmenhausen muss das ziel im nächsten jahr heißen.

  4. Sebastian (Spawnzon Blog)
    Montag, 21. Juni 2010 um 10:18

    Ich heiße Sebastian! Spawnzon ist der Names meines Blogs :-)

    Nachdem ich extra noch mal die Tage in dem Laufthema hier gepostet hatte & keine Reaktion kam, dachte ich das Thema sei tot. Deshalb hab ich mich auch nicht beim Kessel-Team registriert. War wohl auch besser für eure Team-Platzierung! ;-)

    Es war ebenfalls mein erster HM. Angestachelt durch meinen Kumpel, der mir überhaupt nichts zugetraut hatte! Ausgelobt hatte er 5 Kästen Bier, wenn ich mitlaufe & dabei unter 2h bleibe. Eigentlich hatte ich nach dem 3. Km keinen Bock mehr, weil mein Oberschenkel zu schmerzen anfing. Ab dem 5. Km hatte ich ein Mädel, was immer wieder auf meiner Höhe war. Ich hab die Steigungen hoch gezogen & sie wenn es Berg abging. Wir sind gemeinsam durchs Ziel gespurtet. Durch diese zufällige und geniale Co-Operation habe ich eine für mich sensationelle Zeit von 1:53:30 erreicht! :-D

  5. martin
    Montag, 21. Juni 2010 um 10:21

    ja sorry morry…

    ich hab doch drauf geantwortet, dass ich zumindest rausfliege…

    aber saubere leistung

  6. Sebastian (Spawnzon Blog)
    Montag, 21. Juni 2010 um 10:30

    Ja, Du hattest geantwortet. Aber wenn Du nicht dabei bist & sonst keiner reagiert, war das Thema für mich eigentlich gegessen…

    Danke! Ja, es war wirklich ein krass geiles Gefühl am Ende direkt nach dem Zieleinlauf! :-D Für meinen ersten HM bin ich super zufrieden. Wobei sich die Zeit sicher noch deutlich ausbauen läßt. Nächstes Mal muss ich gezielter trainieren. Beim Training war ich nie mehr als 15 Km gelaufen. Glaub mir hing meine erste Runde vom Westen hoch zum Bärensee vom Donnerstag noch in den Knochen…

    Nachdem ich jetzt selber einmal mitgelaufen bin, habe ich umso größeren Respekt vor allen Leuten, die schon mal einen HM gelaufen sind.

  7. martin
    Montag, 21. Juni 2010 um 11:27

    echt hut ab, deine vorbereitung klingt spontan eher suboptimal (nicht böse gemeint), für das ist das ergebnis noch beeindruckender.

    was ging so an der strecke? ich fand das vor zwei jahren beim ersten mal durch die city fast etwas enttäuschend und hab das gefühl, die stuttgarter werden mit ihrem HM nicht wirklich warm.

  8. jo
    Montag, 21. Juni 2010 um 11:55

    Hm … wie immer ein paar Kapellen, wirklich individuell ganz nett! Aber im gesamten eher enttäuschend für so ein Event (immerhin zweitgrößter HM in Deutschland meines Wissens) . V.a. mal wieder Richtung Münster und in Cannstatt unserer Narrenhochburg, Tote Hose, fand ich zumindest (aber vielleicht hab ich da auch nur verzweifelt und nach Luft japsend versucht endlich wieder an den abhanden gekommenenen 4:45er Schnitt zu kommen :-) ). Dann doch fast lieber wieder das Industriegebiet Wangen mit 35 Grad (Lauf 2008), da kann man immerhin ordentlich pace machen auf der fetten Geraden ;-)

    Muss nun wohl doch mit Intervall-Trainings-Gedöhns anfangen, um in andere Dimensionen vorzustoßen, mit Larifari-Training ist’s Limit erreicht hab ich das Gefühl :-D

  9. martin
    Montag, 21. Juni 2010 um 11:59

    2008 meinte ich, genau. da wollte ich am liebsten in die ubahn einsteigen und nach hause tuckern.

    intervall-train. bringt sicherlich einiges, ich mach das leider allerdings auch so gut wie nie. wenn dann sag ich mir, okay, heute mal kürzer aber dann komplett vollgas

  10. Sebastian (Spawnzon Blog)
    Montag, 21. Juni 2010 um 12:37

    @martin: Meine letzten 9 Wochen vor dem Lauf sahen so aus:
    3 Wochen trainieren, 3 Woche keinen Bock zum Laufen & 3 Wochen trainieren. Wenn 2-3mal Training/Woche, dann 10-15Km durch die City zur Wilhelma-Runde. Glaub das ist totaaaaaal suboptimal! ;-) In meinen Augen hat mich beim HM eher der eiserne Wille getrieben, als die Vorbereitung. Ich glaub Martin, da kannste mir bestimmt noch ein paar (ganz viele!) gute Tipps geben! ;-)

    An der Strecke war eher wenig los. Lustig fand ich, dass man manche Fans 3mal an unterschiedlichen Stellen gesehen hat. Letztes Jahr als Zuschauer, waren gefühlt irgendwie deutlich mehr Leute an der Strecke.

  11. NICE!
    Montag, 21. Juni 2010 um 12:57

    die zahl der zuschauer war einfach nur enttäuschend! vorallem auf der zweiten hälfte wo man vielleicht etwas ansporn bräuchte ist total tote hose. da war rein vom gefühl her ganz früher auf der alten strecke mehr los.
    wirklich schade aber irgendwie fehlt auch etwas die öffentlichkeitsarbeit. ich mein von der veranstaltung weiß doch kein mensch der da nicht selbst mitläuft.
    generell muss ich sagen fand ich das ganze dieses jahr ziemlich ernüchternd. auch so dinge wie die zielverpfelgung sind einfach der witz.
    wenn’s nicht meine “heimrennen” wär würd ich da definitiv nicht mehr mitlaufen…

  12. bernd
    Montag, 21. Juni 2010 um 12:59

    tach zusammen!
    also ich verspüre heute nen leichten Kater in den beinen, aber das wird. Die Stimmung in der City war okay, aber ich hatte auch das Gefühl dass letztes Jahr irgendwie mehr los war. Toll waren wiedermal die vielen Bands, Trommler und Guggenmusiken am Straßenrand! Was mich immer nur nervt ist das Zickzack durch die Innenstadt, wobei es diesmal schlimmer war als letztes Jahr – aber da stehen nunmal die meisten Leute, also nicht meckern solang es nicht wie in S-Münster ist, wo man die Strohballen wie im Wilden Westen durchs Bild rollen sieht :-)

    Ich freu mich trotzdem schon auf nächstes Jahr auch wenn KM18 wieder ätzend wird …

  13. bernd
    Montag, 21. Juni 2010 um 13:01

    @chris: stimmt wir hatten keinen molkedrink :-( da freu ich mich schon 5 km vor dem Ziel drauf…und dann gibts das zeug nicht…

  14. franzi
    Montag, 21. Juni 2010 um 13:42

    wieso wollt ihr denn da zuschauer?! also wenn ich japsend durch die gegend renne, bin ich immer froh, wenn ich niemandem begegne ;-)

  15. Sebastian (Spawnzon Blog)
    Montag, 21. Juni 2010 um 13:43

    Ich fand den Aufbau der Runde auch doof. Lieber zuerst durch Cannstatt Richtung Münster, wenn man sowieso noch Kraft hat. Die Runde durch die Innenstadt danach, weil man, wie NICE! richtig geschrieben hat, gerade dann die Unterstützung bräuchte. Zieleinlauf in der Mercedes-Benz-Arena wäre auch noch ein Ansport gewesen…

  16. martin
    Montag, 21. Juni 2010 um 13:45

    ha stimmung, support, anfeuern, selbst bei som kleinen lauf wie bietigheim sind 20.000 an der strecke, in stuttgart waren es wohl 70T am weekend.

    ich kann es aber schon von verstehen, sonntag und so, ausschlafen. etc. weiß nicht ob es an der promo mangelt… vielleicht dauert es einfach noch ein paar jahre, bis der HM durch die stadt zum echten happening wird.

  17. martin
    Montag, 21. Juni 2010 um 13:46

    gut, zieleinlauf in die MB-Arena ist definitiv geschichte sebastian.

  18. NICE!
    Montag, 21. Juni 2010 um 14:31

    also ich weiß nicht woher die immer die zahlen haben. ich hätte jetzt mal so auf zehn bis allerhöchstens zwanzigtausend zuschauer an der strecke getippt. wenn ich wirklich mal total außer form bin lauf ich mal gemütlich mit und versuch das grob abzuzählen. :-)

  19. Sonja Sonnenschein
    Montag, 21. Juni 2010 um 15:02

    Gratulation! :)
    Am 11.07. is dann der Lauf in Esslingen, aber nur poplige 10 km. Bitte um Daumendrückung! :)

  20. bernd
    Montag, 21. Juni 2010 um 16:30

    mb arena is ausserdem grad eh unmöglich weil da ja gebaut wird, und das stadion an der festwiese ist grad auch voll im umbau, da hätte man sonst auch einlaufen können… vllt. mal finishen in der schleyerhalle :-)

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